Nun denn, verstecken hilft jetzt auch nicht mehr.
Ich habe soeben meine intensive Vorbereitung noch gesteigert und habe heute Mittag Gyros Pita bestellt.
Danach werde ich mir genüßlich zwei, drei Zigaretten rauchen und meine psychische Vorbereitung planen.
Meinen körperlichen Vorteil (Gewicht) werde ich in Schlagkraft umwandeln und meine Erfahrung (Vorteil vom reinen Lebensalter) in psychischer Kriegsführung als Joker ausspielen.

Und mit viel Glück hat die Mensa am Samstag geschlossen, sodaß die Eigenversorgung meines Gegners nicht die Beste sein wird!!!

Gruß

Udo

PS. Die Unterstützung von Vaclav ist im übrigen unbezahlbar und mit keinem Training dieser Welt aufzuwiegen.

Spartanisch und asketisch verläuft bei mir die Vorbereitung; ob gewollt oder "erzwungen", sei mal dahingestellt:

Heute Morgen lediglich zwei Toastbrotscheiben in meiner Küche vorgefunden. Dazu Kaffe mit fettarmer Milch um die Entleerung der Kohlenhydratspeicher anzuregen (Trainingseffekt).

Am Vormittag nur leichtes Dehnen zur Regeneration: gestern war das Training intensiv.
Heute Mittag ein Apfel.

Ab heute Nachmittag dann wieder weiter:
Krafttraining, Sauna, Sprinttraining, eine Courteinheit, Ausdauertraining, Sauna... und dann "Gute Nacht".

Vor dem zu-Bett-gehen dann frische vier (!!!) Scheiben Toastbrot!

Samstag werde ich von Angelina Jolie bekocht... und wir entspannen uns auf / in meinem Bett...

Ich sehe da doch erhebliche Lücken in Deiner ernährungstechnischen Vorbereitung Markus.
Wenn Du am Sonntag durch den von mir erzeugten Windschatten von den Füßen gerissen wirst, möchte ich nicht die Verantwortung tragen.

Ich kann Dir folgenden freundschaftlichen Vorschlag unterbreiten:

Laß das ganze Training mal sein und bestell Dir stattdessen mal ne ordentliche Pizza, oder gleich zwei.
Und am Samstag lade ich Dich dann zum Essen bei meiner Frau ein und ich übernehme dann den Pflichteinsatz mit Angelina.

Ist das nicht wahre Freundschaft?

Gruß

Ein Freund, ein wahrer Freund
(nicht mit dem jpg von Vaclaf zu vergleichen-nur für Insider)

Udo,

Du wirst hier ganz klar der beste FORUM-Beitrags Schreiber!!!
Deine auf die Spitze getriebenen Pointen, Deine scharfzüngigen und brillant beschrieben zwischenmenschlichen Situationsbeschreibungen:

ALLE ACHTUNG!

Ich hab' Hunger!

Markus

Nur kurz:

Bin topfit!

Markus